Постарайтесь сделать свой сайт привлекательным. Как? Наиболее полно охватите полюбившуюся Вам тему, сделайте ссылки на сайты, которые предоставляют аналогичную информацию.

   Сделайте сайт максимально удобным для посетителей. Не перенасыщайте страницы информацией, однако и не заставляйте людей кликать множество раз, чтобы добраться до того, что им нужно. Навигация по сайту должна быть удобной. Очень хорошо, если организуете поиск по сайту. Используйте поисковые формы каталогов и поисковых систем, с помощью которых посетителям можно будет дополнительно поискать информацию.

   Обратите внимание на дизайн. Дизайн должен сочетать в себе эстетическое удовлетворение, удобство поиска информации, минимум времени на загрузку страниц. Не перенасыщайте страничку рисунками и баннерами. Если Вы обмениваетесь баннерами с другими сайтами, постарайтесь загрузить их на свой сервер, чтобы они всегда были видны в виде рисунка, а не в виде пустого пятна.

   Самый существенный момент. Чтобы посетители приходили к Вам, они должны быть уверены, что в следующий раз найдут для себя что-то новое. Поэтому необходимо постоянное обновление страниц. Не обязательно ежедневно - раз в неделю или в две, как у Вас получится. Выделяйте добавленные ссылки или разделы: new! Придумывайте оригинальные новости. Новости желательно вынести на основную страницу.

   Если есть возможность, постарайтесь не использовать на страничке фреймы, это облегчит Вам жизнь при индексировании вашего сайта в поисковых системах. Никогда не ориентируйте свою страничку на определенный броузер. От этого вы можете потерять до половины своих посетителей в день. Постарайтесь найти компромис.

   Перед регистрацией в поисковых системах Вы должны вставить в заглавие своей странички "мета теги", то есть описание и ключевые слова.

1) meta content="" name="description" - описание документа. Содержимое этого контейнера используется как краткое описание документа в ответе поисковой машины. Пример:
<META name="description" content="Практические рекомендации по размещению вашего сайта на бесплатных серверах без рекламы. Максимальная раскрутка вашего сайта. Обман спонсоров. Постоянно обновляемый список анонимных прокси.">
2) meta content="" name="keywords" - ключевые слова. Содержимое этого контейнера точно попадет в базу данных поисковика. Пример:
<META name="keywords" content="hosting, sponsor, money, free, proxy, promotion, home, script, java, cgi, page, site, without, banner, спонсор, прокси, анонимный, обман спонсоров, халява, раскрутка, сайт, бесплатно, скрипт, скрипты">

   Во многих поисковых системах надо регистрироваться вручную. К таким поисковикам относятся Yahoo, Altavista, Yandex, Rambler и др. Для остальных поисковиков можно использовать специальные сервисы по регистрациям в поисковых системах. Они выполнят эту нудную работу за Вас. К таким сервисам относятся сайты: http://www.thepromo.ru и http://promo-mash.narod.ru. Причём поисковики будут считать, что Вы делаете регистрацию вручную.

   Размещайте сообщения об открытии нового сайта на досках объявлений. Лучшим вариантом будет, если вы найдете доски объявлений, близкие по тематике вашему сайту (автомобили, компьютеры и т.п.). А вообще, практически каждая доска имеет раздел  "Разное".

   Существуют различные каталоги ссылок. Omen - популярный русский тематический каталог. Здесь можно разместить ссылку и на свой сайт. От вас потребуется только название сайта, его адрес и описание. Попросят разместить на сайте кнопку. Еще каталоги: WebList.ru, Куда Пойти, Diamond Team.

   Значительно повысить посещаемость сайта поможет участие в баннерообменных сетях - вы показываете у себя баннеры других сайтов, в свою очередь у них крутятся ваши баннеры. При этом соотношение примерно следующее: на 100 показов на Вашем сайте приходится 50-85 показов вашего баннера на других (за счет этой разницы и существуют сами сети). Посещаемость вашего сайта во многом будет зависеть от баннера, который вы себе сделаете. Вот пример - баннерообменная сеть HITEXchange Banner Network. Поддерживаются всевозможные размеры баннеров, различные форматы (CGI, ASP и JAVA скрипты, Shockwave FLASH, JAVA Applets, META Stream), статистика, таргетинг, каждому новому участнику дают 10 тысяч (!) показов.
   Также неплохо себя зарекомендовали следующие русскоязычные баннерообменные сети: Russian LinkExchange Service (RLE), InterReklama, Reklama, BannerGold.
   Обмен ссылками просто необходим. Ищите, договаривайтесь и меняйтесь - это взаимовыгодно. Если боитесь конкуренции, то выбирайте сайты, которые, по вашему мнению, не имеют того, что есть у вас (но похожей тематики). Можно сделать отдельную страничку для ссылок, но лучше договариваться размещать на заглавной. Будьте предельно вежливы - и возможно обменяетесь с сайтом, у которого траффик намного больше.